Blog

Jak se v létě méně potit

Taky vás v létě trápí nadměrné pocení ? Kruhy v podpaží nejsou nic příjemného. Jak se ale pocení v létě vyvarovat ? Základ je nenosit těsnější oblečení , pak nemůže kolem těla proudit vzduch. Možností je také vyholení podpaží , to pomůže hodně. A v neposlední řadě dodržovat pitný režim. Pokud máte málo tekutin , tělo aby se ochladilo o vzduch vyprodukuje hodně potu. Alkoholické nápoje je dobré úplně vynechat.

Jak se rovnoměrně opálit

Pokud chcete mít po opalování všude kůži rovnoměrně opálenou a stejnou, použijte před opalováním peelingový krém. Tím odstraníte starší kůži a odumřelé buňky. Opálení pak bude po celém těle stejné. Lze použít i před soláriem.

 
 
 
Exotické ovoce do chladničky nepatří

Nikdy nedávejte exotické ovoce do chladničky. Obzvláště ovoce jako ananas, mango, banán nebo citrusové plody. Ztrácí totiž v chladu své aroma. Ideální je nechat je v pokojové teplotě kde budou postupně rozvíjet své chutě.

Jak vylepšit chuť černého čaje

Chuť černého čaje je některým lidem nepříjemná a moc silná. Chuť vylepšíte když do hrnku nakapete trochu pomerančové šťávy. Čaj získá úplně jiné a jemnější aroma. Jeho pití tak bude mnohem příjemnější.

Příčiny nafouklého břicha

Nafouklé břicho není zrovna příjemným aspektem dobrého jídla v kombinaci s časem vyhraněným na jídlo a případným stresem. Nafouklé břicho trápí spoustu lidí, ale málokdo ví, jaké jsou jeho příčiny.

Nafouklé břicho je spojováno především s nadýmáním z těžkých jídel a následnou plynatostí. Hlavní příčinou těchto obtíží je složení stravy, kterou člověk přijímá. Stále nám všichni odborníci říkají, jak máme jíst, co máme jíst, na co si máme dávat pozor. A upřímně řečeno, kdybychom je alespoň z poloviny poslouchali a změnili své stravovací návyky, žádné potíže s nafouklým břichem bychom neměli.

Další z příčin nafouklého břicha, především u žen, můžete být období před menstruací. Tedy opakované každý měsíc. Lékaři toto období nazývají jako premenstruační syndrom a je pravdou, že v tomto období se ženy doopravdy necítí nejlépe a tak by se především v tuto dobu měli vyhnout jakýmkoliv těžkým jídlům. Pokud toto dodrží, samozřejmě neustoupí bolest prsou, ale rozhodně se k ní již nepřidá nafouklé bříško. A ony budou moci v klidu zapnout kalhoty i sukni.

Velice málo známou příčinou nafouklého břicha jsou kvasinky. Jedná se o akt, kdy se kvasinky ve střevech přemnoží a začnou dělat neplechu. Tato příčina nafouklého břicha přichází především, když je poškozená střevní mikroflóra konzumací antibiotik nebo po chemoterapii. Nejlepší obranou je dostatečný přísun probiotik, aby se střevní mikroflóra opět zacelila.

Vážnější příčinou nafouklého břicha je potom nepříjemné onemocnění tlustého střeva. Toto je vlastně taková jednoduchá porucha funkce vyprazdňování, která však dokáže napáchat nemalé škody. Hlavní příčinou je porucha pohyblivosti střeva, trávení a špatné střevní prostředí. Spouštěčem je potom stres, napětí, alergie, infekce, špatné stravovací návyky nebo hormonální změny.

Abyste netrpěli nafouklým břichem, je potřeba dávat si dobrý pozor na to co jíte a v případě nutnosti konzumace antibiotik okamžitě začít do těla tlačit i probiotika, aby střevní mikroflóra tolik netrpěla.

Jaké bylinky zlepšují náladu?

Bylinky umí pomoci se spoustou problémů, když máte problémy s nespavostí, jste smutní, unavení nebo vás trápí deprese, pak je použití bylinek často mnohem lepší než konzumace léků, které jsou nejen plné chemie, ale také mohou v řadě případů způsobit závislost. Samozřejmě, že pokud máte léky předepsány, nebudete je přestávat brát, ale použijete bylinky jako podpůrnou léčbu spolu s nimi. Jaké bylinky pomáhají?

Třezalka

Je to účinné čistě přírodní antidepresivum, které si dokáže poradit se spoustou neurologických onemocnění, bolest páteře a zánětu nervů nevyjímaje. Ženám se doporučuje v období menopauzy a také jako pomoc na zmírnění příznaku premenstruačního syndromu. Užívat jí můžete v podobě čaje, tablet nebo jako homeopatikum. Skvělý je tzv. Janův olej, ten je vyráběn pomocí louhování čerstvé nati třezalky v rostlinném oleji. Můžete jej používat na popáleniny, jizvy, ekzémy a také k hojení ran. Třezalka pomůže i se stresem a úzkostnými stavy.

  • Třezalka je nevhodná pro děti, těhotné a kojící ženy. Zvyšuje citlivost na světlo (fotosenzibilitu), takže se vyhýbejte soláriu a přímému slunci po dobu jejího užívání. Nikdy jí nekombinujte s léky, které berete na úzkost a antidepresivy.

Mučenka

Tato bylinka pomáhá na úzkost, bušení srdce, podrážděnost, bolesti nervového původu a také se sklony k hysterii. Má protikřečové a uklidňující, zároveň působí jako mírné sedativum a pomáhá navodit klidný spánek, zmírní také stresové stavy. Užívat se dá jako čaj nebo tinktura.

  • Stejně jako třezalka není vhodná pro těhotné a kojící ženy, ale také pro děti. Není dobré ji kombinovat s antidepresivy. Neměla by se užívat déle než jeden měsíc.

Sporýš

Výborný je když vás trápí úzkosti, kterých vás zbaví jeho uklidňující a antidepresivní účinky. Ty oceníte také při rekonvalescenci. Podpoří vás při dýchacích potížích a nachlazení. Nálev ze sporýše je dobrý na uvolňování hlenů. Stačí, když jednu čajovou lžičku sušené natě sporýše zalijete 250 ml vroucí vody a necháte louhovat po dobu 7 minut. Poté nápoj vypijte ještě teplý, nejlépe bez oslazení. Jeho výpary uvolní esence, které vtáhnete nosem.

  • Další na co sporýš pomůže, jsou bolesti svalů, zubů a hlavy, přinese úlevu při alergiích a zahojí různé rány. Dodá vám energii a podpoří vaší snahu zhubnout, protože svou výraznou chutí snižuje potřebu sladkostí.

Kozlík

Vedle stresových situací vám pomůže také se zklidněním srdce. Tuto bylinku si nemohou vynachválit ti, jež trápí potíže s epilepsií. Má skutečně širokospektrální užití, pomůže při podrážděnosti, nespavosti a nervovým obtížím, mezi které patří stavy úzkosti, deprese, bušení srdce, epilepsie, migrény, stavy hysterie a také žaludeční problémy.

  • Známé jsou kozlíkové kapky, ale kozlík můžete najít i jako součást různých čajových směsí na uklidnění.
  • Není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy.

Jak připravit kozlík doma?

Z kozlíku si můžete připravit jednoduchou tinkturu. Stačí vám k tomu dobře omytý oddenek rostliny (pod studenou vodou), který necháte úplně vysušit. Nejlepším časem pro jeho sklizeň je květen, ale může se sklízet i v létě. Bylinu nechte přes noc namočenou ve vodě a druhý den přeceďte. Tímto je tinktura hotová.

Co je světloplachost?

Světloplachost je příznakem citlivé reakce oka na světlo. Pro takové oko je problémem přechod ze světla do tmy, i málo jasné světlo je pro něj ostré.

Příznaky

  • Přivírání očí při kontaktu se světlem
  • Tlak v oku
  • Slzící oči
  • Pocit bolesti v očích
  • Zarudlá spojivka
  • Oteklé víčko
  • Nepříjemný pocit cizího tělesa v oku
  • Zhoršení zraku

Možné příčiny vzniku

  • Zánět rohovky
  • Zánět spojivek
  • Zánět duhovky
  • Zánět řasnatého tělíska

Světloplachost je jeden z typických příznaků zánětu mozkových blan (meningitidy), ale objevit se může i při migréně. Často také bývá jedním ze symptomů malárie.

Jak zmírnit průvodní příznaky?

  • Ven noste sluneční brýle a kšiltovku.
  • Monitor počítače i televize nastavte na co nejméně dráždící jas.
  • Je-li to možné, raději se veškerému záření z elektronických zařízení vyhněte.
  • Doporučuje se konzumace kustovnice čínské, ať už sušených plodů či čaje, který z ní lze připravit, neboť má úžasné účinky na zrak.

Důležité je, abyste zašli za očním lékařem, ten Vám předepíše oční kapky, ty mohou zmírnit bolest a otok, ale také tření.

Chladné potraviny v létě

Tuto radu oceníte pokud převážíte například na chatu autem potraviny a bojíte se aby se teplem jídlo nestalo nejedlé. Minimální únik chladu z potravin zajistíte zabalením jídla do několika vrstev novin. Novinový papír bude jídlo maximálně chránit před teplem.

Citrusové plody proti stresu

Proti stresu bojují lidé různým způsobem. Někomu pomáhá dechové cvičení, někomu tělesné cviky nebo jídlo. Co se týče citrusů příznivě působících na nervovou soustavu zklidňujícím dojmem můžeme užívat například citrony, pomeranče, mandarinky, grepy. Z ničím by se to ale nemělo přehánět.

 
 
 
Operativní leasing je nejjednodušší cesta k novému autu

Současný finanční trh nabízí hned několik možností, jak financovat pořízení nového automobilu. První cestou k vysněnému sportovnímu vozidlu je spotřebitelský úvěr, u něhož však musíte počítat s tím, že automobil okamžitě přechází do vašeho vlastnictví, a tím pádem vám vzniká celá řada povinností. Sjednání povinného ručení a havarijního pojištění, zaplacení dálniční známky, pravidelné servisování a podobně. Jestliže se však chcete těmto ne příliš příjemným činnostem vyhnout, není nic jednoduššího než si požádat o operativní leasing.

Operativní leasing, jak jsme už zmínili v nadpisu našeho článku, je nejjednodušší cesta k novému autu. Jedná se o moderní finanční produkt, který si zamilují především zájemci o automobil, již nemají čas řešit detaily auta, ale prahnou vyloženě po bezproblémové a výhodné službě a možnosti pravidelně používat elegantní, a hlavně reprezentativní vozidlo.

Operativní leasing pro soukromníky i podnikatele

Operativní leasing, jenž by se dal charakterizovat jako dlouhodobý pronájem vozidla, dávno není záležitostí týkající se pouze podnikatelů a firem. Operativní leasing se vkradl i do soukromé sféry, přičemž ho využívá stále více soukromých osob. Důvody? Velkou výhodou je, že se nemusíte starat v podstatě o nic, co se automobilu týče. Veškerá pojištění, dálniční známku, servisování, přezouvání pneumatik a další náklady spojené s provozem vozidla hradí leasingová společnost. Jediné, co si platíte vy, jsou pohonné hmoty.

Driveto je sázka na jistotu

Jednou ze společností, která nabízí operativní leasing, je Driveto. Přímo na stránkách společnosti si můžete namodelovat, kolik byste za operativní leasing na váš vysněný automobil platili. Stačí zvolit, zda chcete sjednat leasing jako soukromá osoba, OSVČ nebo firma. Poté se vám nabídnou modelové řady. Záleží jen na vás, zda vás láká spíše operativní leasing Volkswagen, Škoda Auto, Kia, Mazda a podobně, poskytovatel služby Driveto vám každopádně vyhoví. Jakmile si vyberete konkrétní vozidlo, ukáže se vám, na kolik vás zhruba operativní leasing vyjde. Jestliže vás nabídka zaujme, můžete zaslat nezávaznou poptávku.

Z rodiny Volkswagen je jedním z nejprodávanějších automobilů na operativní leasing Volkswagen Polo VI Highline, jenž se dá sehnat už od 4 493 korun za měsíc, což je vskutku lákavá nabídka. Jestliže byste chtěli platit ještě méně, tak sáhněte po modelu Volkswagen Polo VI Comfortline, který vyjde od 3 790 korun za měsíc.

Staňte se členem Driveto Klubu

Staňte se také členem Driveto Klubu, v rámci něhož na vás čeká celá řada benefitů. Jezdit budete bez závazků, a tak automobil můžete kdykoliv vrátit či vyměnit. Pro získání členství v klubu vám postačí pouze dva doklady totožnosti.

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shopteťák.cz